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第三周营养食谱
2019/3/4 | 编辑:admin | 查看数:633 | 来源:本站编辑发布 | 打印

日期

早餐

午餐

晚餐

周一

营养黑米粥、小菜

椒炒鸡蛋、馒头

土豆红烧肉、麻辣粉带

西芹炒香干、米饭

香菇臊子面

馒头

周二

豆奶、面包

馒头、小菜

鱼香茄子、麻辣豆腐

菜花肉片、米饭

肉丸胡辣汤

葱花饼、馒头

周三

南瓜小米粥、馒头

五香土鸡蛋、小菜

炸酱柳叶面

蒸红苕、馒头

稀饭、黄瓜拌素鸡

醋溜土豆丝、馒头

周四

豆奶、蛋糕

馒头、小菜

红烧鸡腿、烧三鲜

莲菜炒肉片、米饭

家常臊子面

馒头

周五

玉米稀饭、馒头

五香鹌鹑蛋、小菜

五彩肉丁烩麻食

香甜玉米、馒头

 
 
 
 
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